月经不调是让女性十分难受的，来月经的时候，同时会出现腰疼和肚子痛等的症状的，整个时间要7天左右呢，很是不好受。那么月经不调为什么会腰疼？女性调理月经吃什么好？赶紧来一起看看吧。
月经不调腰疼怎么回事？
发病的时间到现在也有好几年了。去医院检查治疗，一直吃着中药调理呢，吃上了会好一些，停药了就不行了。那么月经不调引起的腰疼怎么办？
1、如果月经不调引起了腰疼的话，可能是有炎症发生了，这时候建议最好是到当地妇幼保健院，让妇科的医生给看看的，最好是做个B超检查一下的，看看是不是有妇科炎症了，比如盆腔炎。
2、月经不调其实在临床上只是个症状，不是疾病的。治疗月经不调时，首先应找出该症状的病因的。建议做个激素水平，以及卵巢功能等检查。只有看过检查结果后，针对病因治疗，效果才明显的。
3、得了月经不调以后，在日常的生活中，要保证良好的睡眠质量和充足的睡眠时间的。建议最好是每天睡8个小时左右。而且不会因为其他的原因半夜总是醒来的。
调理月经吃什么好
红花糯米粥功效
养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血淤者。
配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
益母草煮鸡蛋功效
补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料：益母草30克，鸡蛋2个。
制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
当归延胡汤功效
活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。
配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
制作：将上述3味水煎。
用法：连服3剂，每日1剂。
豆豉羊肉汤功效
温经散寒，适用于血寒性月经后期。
配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
制作：将上述3味同放砂锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3～5天。
痛经茶功效
温经理气，止痛，适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
